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SVELTUS AB ROLLER SVELTUS

AB ROLLER

SVELTUS

Référence : SVE2609
24,99 €

L'AB Roller est l'accessoire idéal pour les exercices permettant de renforcer la sangle abdominale.

Elle fait aussi intervenir des muscles secondaires comme les épaules, les jambes et les bras.

brightness_1 Disponible sous quelques jours

AB Roller pour le renforcement de la ceinture abdominale.

 

  CARACTÉRISTIQUES

  • Poignées en mousse
  • Grande stabilité grâce à la roue arrière plus large
  • Système repliable
  • Poids net : 1 kg
  • Dimensions : 33 x 25 x 11 cm
  • Coloris : noir et orange

 

  UTILISATION

  • A genou, les bras en avant, saisissez la roue. Faite rouler la roue devant vous et revenez à la position de départ en contractant les abdominaux, les bras, les dorsaux et les fessiers.
  • Inspirez profondément pendant l’effort et expirer profondément lors de la relâche.
  • Répétez le mouvement 10 à 30 fois selon votre niveau.
  • Plus la roue va loin, plus la tension est élevée et plus vos muscles travaillent.

Nota : poids maxi d’utilisateur 130 kg