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POSTER ELASTIBAND
SVELTUS
Référence : SVE0180
1,66 €
Poster Elastiband.
36 exercices de renforcement musculaire. Traduit en 5 langues : Français - Anglais - Allemand - Italien - Espagnolpagnol
Convient aux Elastiband® 7 kg, 10 kg, 15 kg et 20 kg
Indications :
- des séries de mouvements à réaliser
- des zones de travail selon les groupes musculaires
- des numéros de poignées à utiliser
- des exercices d'étirements
- de l'utilisation de deux Elastiband®
- de l'utilisation de la poignée Elastiband® pour augmenter la distance d'étirement.
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