Distributeur de matériel et d'équipement sportifs
Besoin de renseignements ? Appelez-nous au
02 38 43 50 50
AB ROLLER
Référence : SVE2609
29,99 €
L'AB Roller est l'accessoire idéal pour les exercices permettant de renforcer la sangle abdominale.
Elle fait aussi intervenir des muscles secondaires comme les épaules, les jambes et les bras.
AB Roller pour le renforcement de la ceinture abdominale.
CARACTÉRISTIQUES
- Poignées en mousse
- Grande stabilité grâce à la roue arrière plus large
- Système repliable
- Poids net : 1 kg
- Dimensions : 33 x 25 x 11 cm
- Coloris : noir et orange
UTILISATION
- A genou, les bras en avant, saisissez la roue. Faite rouler la roue devant vous et revenez à la position de départ en contractant les abdominaux, les bras, les dorsaux et les fessiers.
- Inspirez profondément pendant l’effort et expirer profondément lors de la relâche.
- Répétez le mouvement 10 à 30 fois selon votre niveau.
- Plus la roue va loin, plus la tension est élevée et plus vos muscles travaillent.
Nota : poids maxi d’utilisateur 130 kg